Corpo e mente Dicas
O consumo do chá de tanchagem pode trazer benefícios incríveis para a saúde. A tanchagem é uma planta medicinal que pode ser usada no tratamento das inflamações na garganta, pele, gastrointestinais e das vias urinárias, além de controlar o açúcar no sangue, tratar afecções de pele (acne e cravos), queimaduras e picadas de insetos e e […]
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O consumo do chá de hibisco com canela pode fornecer benefícios incríveis para a saúde, nutrição e macronutrientes que podem melhorar nossa saúde de várias maneiras. O hibisco também é conhecido por seu conteúdo de vitamina C. e capacidade de reduzir a pressão arterial, enquanto a canela pode ajudar a regular os níveis de açúcar […]
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O consumo do brócolis e outros vegetais relacionados podem deixar sua pele mais jovem. Eles são ricos em luteína , uma molécula que protege a pele dos danos oxidativos. Além disso, o brócolis é rico em vitaminas e minerais importantes para a saúde da pele, incluindo zinco e vitaminas A e C. Também contém luteína, […]
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O consumo do chá de gengibre pode trazer uma série de vantagens para a saúde. Beber uma infusão no café da manhã oferece inúmeros benefícios à saúde. E entre as opções naturais, os benefícios do consumo do chá de gengibre pela manhã pode fornecer vitaminas e nutrientes para enfrentar o dia. Muitos afirmam que o […]
